L'attività fisica è utile per mantenersi in forma. Quando le persone con dermatite atopica (DA) svolgono attività fisica, il prurito caratteristico della DA spesso aumenta a causa della sudorazione; ciò può ridurre la voglia e l'impegno nel praticarla1

Perché chi presenta la dermatite atopica fa meno attività fisica2

 

Il calore, il sudore e l'esercizio fisico possono aumentare i sintomi della DA

Le persone con lesioni alle mani e ai piedi possono avere limitazioni nello svolgimento dell'attività fisica

Stanchezza e disturbi del sonno possono essere indirettamente associati a una dimunuzione dell'attività fisica per le persone che soffrono di DA

Si può fare attività fisica anche con dermatite atopica

 

Anche se è opinione comune che le persone con DA non facciano spesso attività fisica a causa del prurito, è dimostrato che anche le persone che soffrono di DA possono praticamente regolarmente e moderatamente.1

E' sufficiente tenere in considerazione alcuni piccoli accorgimenti:

 
  • Praticare attività fisica all'aria aperta, possibilmente lontano da inquinanti ed allergeni tipici delle grandi città 3
     
  • Indossare indumenti traspiranti, che non contengono fibre allergeniche 4
     
  • Fare una doccia subito dopo aver fatto attività fisica (specialmente sport in piscina) 5
     
  • Applicare emollienti dopo la doccia sulla pelle ancora umida 5
     

Bibliografia:
1. Lonne-Rahm SB et al.Acta Derm Venerol.2014 Mar;94(2):185-7.
2. Silverberg l et al. J Invest Dermatol. 2016 Aug;136(8):1714-1716.
3. Kantor R, Silverberg JI. Expert Rev Clin Immunol. 2017 Jan;13(1):15-26.
4. Wollemberg A et al. J Eur Acad Dermatol Venerol. 2018 May;32(5):657-682.
5. Gelmetti C et al.Dermatite Atopica 2016-2017. SIDeMaST.